Algumas pessoas se perguntam por que haveriam de compartilhar seus sentimentos com o cônjuge. A verdade é que, se você não compartilhá-los abertamente, muito provavelmente seus sentimentos se mostrarão, de um modo ou de outro, por meio de seu comportamento.
Contudo, a pessoa a quem você ama não terá a mínima ideia da razão pela qual você está se comportando daquele modo. É nesse momento que você ouve a famosa pergunta. "Há algo errado?". Seu cônjuge sabe que alguma coisa está errada, mas não sabe o quê.
Revelar sentimentos permite que seu cônjuge saiba o que está se passando dentro de você - o que você está sentindo e por quê. Você pode dizer, por exemplo: " Estou irritado comigo mesmo porque cheguei tarde e perdemos nossa caminhada". tal declaração pode incentivar seu cônjuge a dizer:"Também estou desapontada.Talvez possamos caminhar na quarta-feira".
